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南瓜果冻的做法和食材用料及健康功效
您当前的位置 :首页 > 健康资讯 正文 来源: 范特生活网 发布时间:2020-08-10 06:09:13
健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料南瓜200克相克食物 吉利丁片10克白糖35克相克食物 矿泉水一瓶南瓜果冻的做法
  • 1.南瓜去皮切碎上锅蒸熟。

  • 2.将蒸熟的南瓜放入料理机加50克矿泉水和35克白糖搅拌。

  • 3.吉利丁片用少许矿泉水泡软上锅隔水蒸至融化。

  • 4.将融化的吉利丁放入南瓜泥中搅拌均匀。

  • 5.搅拌好后倒入模具中盖上盖放冰箱冷藏2小时。

  • 6.2小时后取出改刀装盘即成。

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